반응형 타이머기능1 백색소음 타이머 기능, 켜두고 자야 할까 끄고 자야 할까 의외로 많이 고민하는 사소한 설정백색소음기를 구매하면 대부분 타이머 기능이 기본으로 포함되어 있습니다.30분, 1시간, 밤새 재생 등 여러 옵션 중 하나를 고르게 되는데, 막상 어떤 걸 선택해야 할지 헷갈려하는 분들이 많습니다. 이전에 포스팅했던 신생아 백색소음 안전 글에서는 타이머로 사용 시간을 제한하는 것을 권장했습니다.그런데 성인 수면 환경에서는 오히려 밤새 켜두는 경우가 흔합니다.왜 이런 차이가 생기는지, 오늘은 타이머 설정을 어떻게 판단하면 좋을지 정리해보겠습니다. 이 글은 의학적 조언이 아닌 일반 정보 공유 목적이며, 개인 상황에 따라 다를 수 있습니다.타이머를 켜두고 자야 하는 경우1. 지속적인 소음원이 있을 때층간소음이나 코골이처럼 밤새 불규칙하게 발생하는 소음원이 있는 경우, 타이머를 짧.. 2026. 3. 25. 이전 1 다음 반응형
